강남구정형외과 목뒤가 당기는 느낌이 고민이에요
컴퓨터와 스마트폰을 사용하면서 우리의 일상은 매우 편리해졌지만, 잘못된 자세로 사용하다 보면 다양한 질병이 발생하고 있습니다. 대표적인 질병으로는 목디스크가 있다. 우리는 모니터나 스마트폰을 오랫동안 봅니다. 특히 스마트폰을 볼 때 고개가 앞으로 쏠리는 경우가 많다. 이 경우 목에 가해지는 압력이 증가하여 휘어진 목뼈가 일자형으로 변하게 됩니다. 이 자세를 계속 유지하게 되면 어깨도 안쪽으로 말려들어 거북목증후군이 생기고, 지속적인 … Read more