식후 4시간 혈당 높을 때 실천하기 쉬운 관리 요령 공유
식후 혈당은 식사 후에 측정하는 혈당 수치입니다. 일반적으로 혈당 수치는 식사 후에 상승합니다. 혈당 수치는 식후 1시간 이내에 가장 높으며, 약 3~4시간 이후에는 거의 식전 혈당 수치에 가까워집니다. 넘어지는 것은 정상적인 것으로 간주될 수 있습니다. 따라서 식후 4시간 후에 혈당치를 측정할 때 정상혈당수치 140mg/dL를 정상으로 간주합니다. 200 이상이면 당뇨병, 140~200 사이이면 당뇨병 전단계로 본다. 처음에는 … Read more