서울대역 PT에서의 효과적인 랫풀다운
서울대입구PT 효과적인 랫풀다운 안녕하세요, 서울대입구PT 여성피트니스센터, 피트니스피플여성 서울대점입니다. 오늘은 많은 분들이 등운동으로 하는 랫풀다운에 대해 알려드리겠습니다. 피트니스피플여성 서울대입구점 서울특별시 관악구 관악로 199 상준빌딩 3층 등운동은 앉아서 생활하는 현대인에게 가장 필요한 운동이며, 크게 약화된 근육군 중 하나이기도 합니다. 잘 발달된 등은 기능적, 미적으로도 도움이 되며, 허리를 더 가늘게 보이게 하는 효과가 있습니다. 등운동은 선택이 아니라 필수입니다! … Read more