우리 신체 기관을 담당하는 각 물리적 요소에는 고유한 역할이 있습니다. 특히 위장의 경우 우리가 섭취하는 음식물을 1차적으로 흡수하고 분해하는 역할을 합니다. 크고 작은 문제가 해당 기관에 발생하면 소화기관 전체에 부담을 주고, 적은 양의 음식을 섭취해도 정상적인 소화가 이루어지지 않아 직접적인 질병을 유발하게 됩니다. 노출될 가능성이 높아집니다. 음식을 통해 영양소가 제대로 흡수되지 않아 영양상태가 악화되기 때문이다. … Read more
안녕하세요. 평택고덕피부과 평택고덕피부과에서는 레이저 제모를 진행하고 있습니다. 많은 사람들이 다양한 이유로 제모를 선택합니다. 처음에는 제모 자체에 거부감이 생기거나 시술을 받는 것조차 거부되시죠? 하지만 대부분의 사람들은 시술 후 긍정적인 방향으로 생각을 바꾸고 시기에 맞춰 제모를 진행합니다. 남성은 주로 얼굴에 어둡게 나타나 깔끔한 인상을 방해하는 턱수염이나 턱수염 자국을 다듬는 방향으로 제모를 하거나, 가슴이나 배 부분의 굵은 수염을 … Read more
최근에는 음식 섭취량이 줄어들면서 밥을 조금만 먹어도 소화가 잘 안되고, 식사 전후 속 쓰림 증상을 느끼는 경우가 많아 위장에 나쁜 음식은 최대한 피하면서 건강을 챙기려고 노력하고 있습니다. 가능한 한 양배추, 고구마, 과일, 채소 등 위장에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 매일 혼자 먹는 것은 물론, 지인이나 친구와 함께 식사를 할 때면 평소보다 음식의 양이 많아지기 … Read more
어제아침 #계란후라이 #요구르트 점심 #쇠고기영양국 오후에는 과자&초콜릿(일본에 맛보러 간 직원이 사온 것)과 복숭아 에이드(설탕처럼 보이지만 한 방울도 남기지 않고 마신다), 저녁에는 #돼지불고기. #하루 11,748보 걷기(출근길 15분, 2.7km #저녁식사 후 걷기) 오늘 아침 #체중 73.2kg, #공복혈당 105 어제 오후에 먹었던 초콜릿과 복숭아 에이드가 눈앞에 번쩍인다. #당뇨일기 #당뇨병수치 #당뇨병관리 #혈당수치 #혈당관리 #혈당강하 #포트메리온
오늘은 제가 임신때부터 꾸준히 복용하고 있는 식물성 초임계알티지 오메가-3 브리오 임산부 제품의 효능과 섭취시간에 대해 알려드리겠습니다. 🙂 아마도 오메가-3에 대해 많이 들어보셨을 것입니다. 중성지방 수치를 낮추고 혈액순환을 개선하는데 도움이 됩니다. 오메가-3를 제공한다고 TV에서 많이 언급됐어요. 예전에는 오메가3가 좋다는 말만 듣고 별 생각 없이 주문해서 먹었는데, 요즘에는 순도가 높은 식물성 초임계 알티지 오메가3를 많이 섭취한다고 합니다. … Read more
치아는 겉보기에는 튼튼해 보이지만 관리가 중요하고 정기적으로 깨끗하게 관리하지 않으면 쉽게 손상될 수 있습니다. 대부분의 사람들은 치아 관리의 중요성을 잘 알고 있기 때문에 식사 후에는 양치질을 통해 치아 관리를 철저히 합니다. 하지만 기대만큼 올바른 양치 습관을 갖고 있는 사람은 많지 않아, 손상된 치아로 인해 치과를 방문하는 사람들이 많다. 치아상실의 원인으로는 노화로 인한 기능 약화로 인한 … Read more
부동산세법만큼이나 자주 바뀌는 취득세율에 대해 매우 헷갈려 하시는 부부들이 있는데, 이번 기회에 명확하게 정리하고자 합니다. 2023년 개정 취득세 시행일 : 2022년 12월 21일 취득분부터 적용 지방세법은 2023년 2월 개정, 지방세법은 2022년 2월 개정 예정 취득세율은 12월 21일부터 소급 적용됩니다. (조정지역의 경우) 주택소유자가 1인인 경우 : 6억원 이하 1% 6억원 초과 ~ 9억원 이하 2% 9억원 … Read more
분말형 비타민C 아스코르빈산 유어그린 비타민은 언제 먹나요? 요즘 너무 졸리고 피곤해서 비타민C를 먹기 시작했어요. 고함량 비타민C를 섭취하면 좋을 것 같아서 비타민C를 먹기로 해서 유어그린아스코르빈산 메가비타민을 먹고 있어요. 메가비타민C3000 90포 38,500원 혼자 먹는데 용량이 많아서 비타민C를 3개월간 꾸준히 섭취할 수 있을 것 같았어요. 고용량으로 섭취할 수 있어서 따로 복용하지 않고도 섭취할 수 있겠다는 생각이 들었습니다. 20대에는 … Read more
부평한방병원과 한방병원의 차이점은 무엇인가요? 교통사고 발생률은 매년 증가하고 있으며, 특히 최근에는 자동차, 오토바이 외에도 전동킥보드 등 스마트 모빌리티가 널리 활용되고 있습니다. 전동킥보드 등 이동수단이 널리 활용되면서 예상치 못한 사고가 자주 발생하므로 주의가 필요하다. 내가 해냈어. 교통사고는 눈에 띄는 외상을 일으킬 수 있으나 경미한 경우가 많으며, 경미한 사고의 경우 당시에는 별다른 증상이 나타나지 않습니다. 그래서 교통사고 … Read more
식용유는 요리를 할 때 빼놓을 수 없는 가장 기본적인 재료로 거의 매일 사용되는 재료이다. 기름기가 적은 음식을 최대한 섭취하려고 노력하더라도, 그냥 간단한 계란후라이를 만들고 싶을 때에도 꼭 사용하는 필수품입니다. 한동안 식용유 성분 논란으로 인해 집에 있는 제품을 모두 바꿔야 했고, 가족들과 함께 먹다보니 좀 더 꼼꼼히 알아보고 결제할 수밖에 없었습니다. 그것에 더 많은 관심을 기울이십시오. … Read more