issue 안녕하세요 척추와 관절을 진료하는 #강서구한방병원 목동자생한방병원 입니다. 오늘은 1월의 제철 음식인 굴에 대해 알려드리겠습니다. 굴 개요 굴은 영양분이 풍부하고 재배가 용이하여 오랫동안 지역을 가리지 않고 여러 지역에서 식용으로 섭취되어 왔습니다. 굴은 ‘바다의 우유, 바다의 쇠고기’라고도 불립니다. ‘배 타는 어부의 딸은 얼굴이 검지만, 굴을 따는 어부의 딸은 얼굴이 하얗다’라는 말이 있다. 예로부터 굴은 영양분이 풍부하고 몸에 … Read more
클룩 미국 렌터카 예약 기사, 사진, 영상으로 뉴욕 여행과 LA 투어를 준비해보세요. 이제 해외여행을 준비할 시간이다. 설레는 마음으로 항공권과 숙소를 예약하고 여행 일정을 계획합니다. 일정에 맞춰 즐겁게 놀기 위해서는 가장 중요한 것이 교통이다. 정해진 날짜와 시간 내에 최대한 게임을 즐기기 위해서는 이동에 대한 시간적 제약이 적은 것이 좋습니다. 이를 위해서는 렌트카를 예약하는 것이 편리하며 최대한 … Read more
정부는 청년층의 주거비 부담을 줄이기 위해 퇴직월세 지원사업을 시행하고 있다. 월세에 거주하는 청년이라면 자격요건을 확인하고, 월 최대 20만원까지 총 24개월간 지원받을 수 있는 청년월세지원금을 신청하세요. 청년월세지원 신청방법 청년임대료 지원사업이란? 청년임대료 지원사업은 임대주택에 거주하는 청년들이 실제로 내는 월세의 일부를 지원하는 특별지원사업이다. 월 임대료 최대 20만원을 지원하며, 지원 대상자는 24개월간 최대 480만원을 지원받을 수 있다. 청년 월세 … Read more
명하!! 안녕하세요. 2024년에는 실적이 좋지 않았지만, 2025년에 실적이 좋아지면 크게 오를 수 있는 종목 8개를 선정해봤습니다. ① 2025년 유망주(관심주 중에서 선정) : 종목 선정 기준은 기본적 분석 + 주관적 평가입니다. (기술적 분석은 생략했습니다) ※ 종목 선정에 이르게 된 핵심 아이디어만 적어보겠습니다. 한화엔진 → 연간 매출이 꾸준히 증가하고 있습니다. → 2024년 영업이익 측면에서 매우 큰 반전을 … Read more
돼지고기 볶음 레시피 돼지고기 고추장 볶음 레시피 불고기 돼지고기 고추장 볶음 양념 만들기 불고기양념 저녁 반찬으로 준비한 매콤달콤한 돼지고기 볶음 돼지고기 뒷다리살, 그래서 지방이 적고 단백질이 풍부해서 제가 특히 좋아하는 부위입니다. 고추장양념으로 촉촉하게 재운 뒤 팬에 볶아주세요. 푹 튀겨내면 맛이 더욱 살아나는 맛있는 고추장 불고기를 즐길 수 있습니다. 돼지고기 볶음 레시피 고추장으로 돼지불고기 만들기 돼지 … Read more
안녕하세요 뿌범남매맘입니다 🙂 환절기 건강관리는 어떻게 해야 하는지 궁금하시죠? 이제 연말이라 부모님 선물을 찾다가 환절기에 건강관리에 도움을 줄 수 있는 제품을 구매하면 어떨까 하는 생각이 들었습니다. 일과 육아로 바쁘기 때문에 건강도 챙겨야겠다는 생각이 들었지만, 엄마께 부모님 선물로 드리고 싶었습니다. 환절기 건강 관리에 관심이 생겨서 추천도 받고 다양한 제품도 찾아보게 되었어요. 그 중에서 맘에 드는 아이템을 … Read more
12월에는 결혼식이 많았습니다. 동네 친구, 대학 선후배, 직장 동료. 그 결과 식사와 커피, 음료를 마시며 다양한 이야기를 나누며 시간을 보내며 느낀 점을 일부 기록했습니다. 1. 비난, 비난, 욕설. 최근 만난 친구들은 모두 직장인이다. 그럼 당연히 그렇지요? 회사에서 욕설이 많았어요. 상사가 한 일, 후임이 한 일, 급여가 너무 적음, 성과급이 너무 적음 등 어느 쪽도 상대방의 … Read more
입호흡형 전자담배 액상 BEST3 및 추천상품 소개 입호흡형 전자담배 액상 BEST3 및 추천상품 소개 입호흡형 전자담배 액상 BEST3 및 추천상품 소개 입호흡형 전자담배 액상 BEST3 및 추천상품 소개 입호흡 액상형 BEST 3와 추천상품 언초를 5년 정도 사용했고, 3년 전에 전문 분야에 입문했습니다. 3년 전쯤에는 시간이 지날수록 담배값이 오르고, 밖에서 담배를 피워도 사람들이 눈치채기 때문에 상대적으로 … Read more
원인에 따라 수면장애를 치료하는 방법 일상생활을 하다 졸리면 전날 잠을 얼마나 잤는지 확인하곤 했어요. 잠자리에 드는 시간을 포함하면 7~8시간 정도가 될 수 있지만, 실제 자는 시간은 아주 짧은 시간일 가능성이 높습니다. 이러한 수면 장애를 일으키는 원인은 다양합니다. 우울증, 스트레스 등 심리적 요인, 소음이나 불편한 공간 등 환경적 요인, 질병 등을 들 수 있다. 다양한 원인으로 … Read more
서면으로 작성된 치과 추천 관리 팁 공유 서면 치과 추천 관리 요령 ShareWritten 치과 추천 관리 요령 공유 진료를 받고 기분이 안 좋았지만, 마취 후에는 아무 느낌도 없고 비명을 질렀습니다. 1인당 100만원을 절약할 수 있을 것 같아서 결국 200만원을 지불하게 되었습니다. 1. 서면 치과 추천 및 보존의 중요성 다친 것은 앞니뿐만이 아니었습니다. 특별한 조건이 있었습니다. … Read more