빚에서 월 3억원으로 변한 6가지 습관
여러분, 세계적인 테니스 선수 세레나 윌리엄스를 아시나요? 역대 최고의 선수였던 그녀는 어느 날 뜻밖에도 예선에서 탈락했다.
사람들이 그녀에게 경기에서 진 이유를 묻자 그녀는 “오늘 경기에서 진 이유는… 공을 5번 튕겨보세요. 세레나의 대답은 상대의 실력이 좋은 것도, 자신의 컨디션이 나쁜 것도 이유를 찾지 못했다.
그럴 것이다.
나는 단순히 루틴을 따르지 않는 것이 패배의 요인이라고 생각했습니다.
이에 따르면 세레나 윌리엄스는 최적의 루틴을 따르지 못해 패배를 당했다.
이 최적의 루틴은 일의 성공에 더 가까워질 것이라는 믿음으로 일련의 행복을 반복하는 것을 의미합니다.
최적의 루틴은 매일의 습관보다는 더 강한 의지와 노력이 필요한 방식으로 사용해야 하는 용어입니다.
아무리 집중을 잘하는 사람이라도 순간 순간 집중을 방해하는 요소를 모두 통제할 수는 없습니다.
더욱이 중요한 순간에 집중력을 잃으면 지금까지의 모든 노력이 물거품이 될 것입니다.
이때 필요한 것은 최적의 루틴이다.
산만한 생각이 들어오지 않도록 최적의 문장을 외우면 집중력이 떨어지는 순간에도 정신을 바로잡을 수 있고 최고의 결과를 낼 수 있을 것이다.
지금부터 나의 최적의 루틴을 만들어주는 6가지를 소개하겠습니다.
1. 인생은 최면이다.
삶 자체가 최면에서 시작된다는 것을 아는 사람과 삶 자체가 최면에서 시작된다는 것을 모르는 사람은 삶을 살아가는 태도가 다를 수밖에 없다.
최면 상태를 누가 더 강력하게 만들 수 있느냐에 따라 인생의 성공과 행복의 정도가 달라지기 때문이다.
2. 나는 극도의 집중력으로 일하는 사람이다.
이 문장은 나 자신의 정체성을 더욱 확고하게 만들어주는 문장이다.
그것은 자신이 누구인지를 재확인하고 재각인시키는 과정이다.
나는 집중과 몰입으로 공부하고, 다른 사람도 그 상태로 만들 수 있는 사람이라고 생각한다.
그러면 당신의 자존감은 최고 수준으로 올라갈 수 있을 것입니다.
3. 나는 내 일 그 이상이다.
일이 사람을 창조한 것이 아니라 사람이 일을 창조한 것이다.
사람들은 과제나 시험 등 당면한 과제로 인해 부담감을 느낄 때 이를 종종 잊어버립니다.
지금 당신이 처한 상황은 인생의 과정과 순간 중 하나일 뿐이며, 당신이 원하는 삶으로 이끌어주는 도구일 뿐이다.
당신에게 필요한 것은 거시적인 관점으로 세상을 바라볼 수 있는 눈이다.
4. 나는 이 문제를 지배하고 있다.
앞서 언급한 문장에 활력을 더해주는 문장입니다.
객관적인 능력치와 차이가 있어도 괜찮습니다.
성과를 입증하는 중요한 사항이 있으므로 이를 마스터하겠다는 각오로 접근해야 합니다.
이렇게 하면 어떤 상황에서도 흔들리지 않는 최고의 정신 상태를 갖게 될 것입니다.
5. 나는 이 분야의 신이다.
평범한 사람과 비범한 사람의 차이는 한계를 정하는 데 있다.
스스로 한계를 정하는 사람은 실수를 쉽게 합리화하고, 실수를 반복해도 성장하지 못한다.
어떤 분야에서는 자신이 신이라는 사고방식을 가지면 무엇이든 남들보다 빨리 흡수하고 배울 수 있는 정신상태에 있게 된다6. 이 나라가 발전하려면 내가 성공해야 한다.
이 문장은 나에게 매우 동기부여가 되는 문장이다.
내 생각만 하면서 열심히 일하고 잘 살겠습니다.
이런 사람들은 위대한 일을 성취하기가 어렵습니다.
당신이 꿈꾸는 그릇의 크기만큼 담을 것입니다.
적어도 사랑하는 사람을 위해 최선을 다하세요. 이 목표를 잠재의식에 새길 수 있다면 꿈과 목표를 매우 큰 규모로 성장시키는 데 도움이 될 것입니다.
성공한 사람들에게는 자신만의 원칙과 행동 패턴이 있습니다.
몇번의 자신감을 경험하고 나면 이 문장의 힘을 믿게 될 것입니다.
성공할 수밖에 없는 최고의 환경에서 인생의 전환점을 맞이하시길 바랍니다.
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