안녕하세요 다이어트중인 40세 외국항공 승무원 진언니 입니다.
오늘은 친구 집에서 생일파티를 하기로 한 날이었습니다.
어제는 조금 마시려고 했는데, 오랜만에 친구와 이런저런 이야기를 하다보니 계속해서 술을 많이 마시게 되었습니다.
하지만 오늘은 친구야. 생파를 주기로 결정했으니, 내가 결정한 일을 해야 한다.
40대 다이어트 일기에 자주 등장하는 술상이다.
이렇게 술을 마시면서도 어떻게 체중을 유지할 수 있을까요? 물론 눈과 몸이 안 좋아서 완전히 망가졌지만 그래도 단식 유산소 효과는 있어요. 나는 그것이 좋다고 생각한다.
옷이 맞지 않아서 못 입는 건 아니예요. 아침부터 누나를 기다리고 있던 도담은 친구가 떠난 문을 잠시 바라보며 누나가 언제 돌아올지 지켜보고 있다.
오늘 메이크업이 너무 예뻐서 한 장 더 찍어봤습니다.
그런데 친구집 모기에게 헌혈하다니… 얼굴에 6발, 다리에 3발, 손에 3발… 하… 간지러워 죽겠다.
친구와 저는 도담이가 가장 좋아하는 커피숍을 방문했습니다.
이 커피숍의 커피는 정말 맛있었습니다.
최고였습니다.
도담이와 함께 앉아 있는 친구의 모습이 너무 예뻐서 한컷 찍어봤습니다.
나는 밤을 통째로 넣은 빵과 피낭시에를 먹었다.
커피로는 귀리밀크라떼 커피가 정말 맛있었습니다.
오늘은 아메리카노 대신 귀리우유를 넣은 라떼를 마셨습니다.
좋은 다이어트 식품입니다.
(다이어트 식품) 슈퍼푸드 10대 귀리/오트밀 효능 및 영양소 – 쌀 단백질의 2배 안녕하세요, 용감한 비행 다이어트자 홍콩입니다.
오늘은 귀리의 영양적 특성과 효능에 대해 알아보겠습니다… blog.naver.com
드디어 친구들과 파티를 시작하기 전, 날이 너무 좋아서 먼저 산책을 나섰습니다.
그리고 선물이 배송왔어요~~ 가방이 너무 이쁘고 너무 마음에 든다고 하더군요. 마음에 드신다니 더욱 기쁘네요. 그리고 오늘의 주인공 44세 축하드려요 이제 우리는 4명이 되었습니다.
아직은 아니어서 막내입니다!
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그리고 노르망디에서 사온 사이다~~사과주. 친구가 먹어봤는데 맛있다고 하더군요. 미리 계란찜이 먹고 싶다고 했더니 친구가 계란찜을 만들어 줬는데 와 진짜 맛있네요… 처음 만들어본 계란찜 어때요? 계란푸딩처럼 둥둥 떠다니는데… 다들 한입 먹고 기절… 진심 이렇게 맛있어도 되나? 계란도 좋은 다이어트 식품이군요 ㅎㅎㅎ 이 분은 술을 마셔도 안 마시는 다이어트 식품으로 튀김을 만들어 주겠다고 튀김기를 사셨는데… 진짜 이 기름 처리하려고 튀김기를 어떻게 구입하셨나요? . 하지만 튀긴 양파, 버섯, 가지가 이렇게 맛있을 수가 없어요. 정말 깨끗한 오일이라 느끼함도 없고 정말 최고였습니다.
사랑한다 친구야~~ 오늘 내 생일잔 마지막은 칼바도스야. 노르망디에서 가져온 칼바도스가 이렇게 맛있더라구요. 마무리는 든든하게 한잔!
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일요일이라 미리 표를 사지 않았는데 매진되어서 집에 갈 엄두가 안 났습니다.
엄마가 딱 맞는 시간에 전화해서 정말 표를 산 거야? 미리 구매하세요!
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데트머니 앱에 갔는데 다 매진됐는데 새로고침하니 자리가 한개밖에 남지 않아서 바로 구매했고, 버스표를 미리 구매하지 않아서 우리 라이브 요금은 7시에 끝났어요 시.. 윽… 싱싱한 파는 7시쯤 끝나는데… ㅜㅜ. ㅜㅜ 아무리 일찍 시작해도 후회되는 부분이 있어요. 친구는 오랜만에 남편의 허락을 받고 아이를 남편에게 맡기고 우리와 놀아주었습니다.
욕먹었네… 하 평소에는 준비를 정말 잘했는데 이날은 이런 실수를 했네요… 다음번에 또 잡아주겠다고 했는데 아직 어린 친구가 못잡는다고 하더군요. 어떤 보장도 없었고 매우 화가났습니다.
. 그런데 오늘 정말 즐거웠어요. 다음 모임을 기약하며 내일부터 다이어트에 들어갑니다!
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오늘도 행복한 하루 보내세요. 라이프스타일 건강 인플루언서 팬이 되시려면 클릭해주세요 저는 진언니입니다 (네이버 인플루언서) 저는 진언니입니다 후회합니다…