요즘 헬스장 가기도 힘들고 날씨도 덥고 걷기도 힘들고 caring/products/2886024800
재활요가반지 : 재활치료 국산 명품 요가반지 환경보호 원목재 martstore.naver.com
필라테스 링은 이렇게 상자에 포장되어 도착합니다.
먼지 봉투 안에는 라벤더 필라테스 반지와 손가락 반지가 있습니다.
필라테스 링은 전신의 휴식을 위한 가정용 운동기구로 훌륭하며 특히 종아리 제거에 좋습니다.
선착순 2분에게 반지를 드립니다!
보다 효과적인 마사지를 위해 4개의 지압점이 있는 쌍곡선 디자인의 필라테스 링을 살펴보았습니다.
일반 요가링과 비교해보니 크기부터 아크까지 확실히 다르다는 걸 알 수 있습니다.
재질도 일반 플라스틱보다 단단하고 무겁지만 설명에는 독일 환경 보호 목재 분말 재료를 사용한다고 합니다.
더 정확하게는 환경 보호 재료를 사용합니다!
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다른
각 영역에 대한 지침은 지침에 포함되어 있지만 더 자세한 필라테스 링은 YouTube에서 찾을 수 있습니다.
그럼 리얼 평가를 보여드리겠습니다.
저는 종아리와 발을 주로 이완하는데 필라테스 링과 일반 요가 링의 가장 큰 차이점은 안쪽과 바깥쪽 테두리가 추가되어 별거 아닌 것 같지만 이렇게 종아리를 문지르면 이렇게 됩니다.
정말 멋지다.
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그리고 필라테스링으로 종아리볼살 빼는법!
설명서를 보면 종아리에 붙이거나, 발뒤꿈치를 들어 올리거나, 스쿼트와 런지를 같이 하라고 되어 있습니다.
그만 놀았다 ㅠㅠ
답은 무엇입니까? 이것은 반지입니다!
하면 종아리에 자극이 짱!
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스트레칭도 자극적입니다.
종아리를 없애기 위해 일반 요가링을 사용하셨던 분들에게 이제는 복원이 답입니다.
그리고 많이 걷는 날에는 필라테스 링을 이용하여 발을 마사지해주면 통증완화, 쿨링, 발의 피로를 풀어줄 수 있습니다.
뭉친 근육을 풀고 붓기를 빼면서 혼자서 다양한 부위를 손쉽게 마사지할 수 있는 스트레칭 집에서는 집이나 회복실에서 하는 셀프 마사지가 필수다.
정말 좋은 필라테스링으로 추천합니다 #회복중 #박식원 #요가링 #필라테스링 #필라테스링 사용법 #요가링 사용법 #홈튜닝기구 #홈트레킹 #종아리마사지