많은 사람들이 학교나 직장에서 오랜 시간 동안 잘못된 자세로 컴퓨터와 스마트폰을 사용하기 때문에 목 통증 외에도 손 저림을 한 번쯤 경험해보셨을 것입니다.
경추 및 추간판
먼저 두개골과 어깨의 직접적인 움직임과 관련이 있는 경추의 구성에 대해 간단히 알아볼까요? 인간의 경추에는 크기와 모양이 다른 상부 및 하부 경추가 있습니다.
제1경추인 상부의 아틀라스와 제2경추인 축척추는 머리를 지지하고 회전시키는 돌출부가 돌출되어 있다.
하부 경추 C6 및 C7은 상부 경추보다 크고 두껍고 무거운 하중을 견딜 수 있습니다.
고무처럼 탄력이 좋은 섬유질 고리가 있다.
미끄러지지 않도록 끈을 단단히 감았습니다.
자궁경부 디스크란?
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경추가 아래로 내려간 자세에서는 경추(경추) 사이에 압력이 가해지면서 수핵에 비정상적인 힘이 지속적으로 작용하게 되어 수핵이 정상적인 위치에서 벗어나게 되어 섬유륜이 뒤로 밀리게 되는데 후부 섬유륜의 경미한 파열로 인해 수핵이 균열 밖으로 밀려나와 신경관이나 외측 신경 부위로 흘러들어와 신경과 접하게 되어 염증을 일으키게 된다.
신경의 경추 추간판 탈출증(cervical disc herniation)은 어깨, 팔, 손 전체에 통증과 손 저림을 유발할 수 있습니다.
따끔 거림 또는 감도와 같은 감각 문제. 경추추간판 탈출증 초기에는 목 주변에만 통증이 있으나, 진행 정도에 따라 감각이상이나 저림 증상이 나타날 수 있습니다.
경추 추간판 탈출증의 주요 원인은 목이 앞으로 구부러지는 잘못된 자세입니다.
다음과 같은 자세를 취할 때 경추 추간판 탈출증이 발생할 수 있습니다.
다행히 경추추간판 탈출증의 증상을 개선하는 방법에 대해서는 일단 경추추간판 탈출증이 발생하면 빠르게 완치될 수 있는 질환이 아니므로 이를 예방하기 위해서는 모니터를 장시간 볼 때는 눈을 똑바로 뜨고 모니터의 높이를 조절하거나, 각종 전자기기 사용 시에는 휴대폰을 들어 목을 굽히지 않고 사용하는 것이 좋다.
경추추간판 탈출증 치료에는 머리와 자세의 생활습관 교정, 목 주변의 근육과 인대 강화, 전신 균형 교정, 긴장된 어깨 근육을 이완시켜 방사통 치료 등 다양한 치료법을 준비하여 시행하고 있습니다.
한방 침 치료 한방 침은 경추 디스크 증상 완화에 도움이 되는 약재를 추출, 증류하여 약침 주사를 통해 해당 경락과 혈점에 주입하는 효과적인 치료 방법 중 하나입니다.
한방치료 설사는 한의학에서는 무증상으로 볼 수 있으나 만성이거나 재발하는 경우에는 한방치료로 호전될 수 있습니다.
한약은 국소적인 저림만을 보는 것이 아니라 인체를 하나의 시스템으로 치료하고, 처방을 통해 전신을 치료합니다.
추나요법 척추의 틀어짐이 심할 때 추나의 도움을 받아 전신의 균형을 잡아주는 추나요법으로 경추추간판 탈출증의 경우 경추 7부위에 저림 증상이 자주 나타나서 경추 하부의 신경을 크게 압박하게 되는데 이 압력이 발생하면 상완 신경총이 자극되어 뒷목 통증이 발생하게 됩니다.
광교경희한방병원 광교경희한방병원은 광교중앙역 3번출구에서 Avenue Franc 방면 대각선을 건너 센트럴프라자 4층에 위치하고 있습니다.
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누구에게나 부작용이 있을 수 있으므로 반드시 한의사와 충분한 상담 후 검사 및 치료 방법에 대해 상의하시기 바랍니다.