저는 어렸을 때는 먹어도 살이 안찌고 몸매 유지가 가능해서 운동은 안하고 마음껏 먹었어요. 하지만 나이가 들면서 근육량이 줄어서 기초대사량이 떨어지고 먹으면서 살이 찌기 시작했어요. 이대로 두면 정말 살이 찌겠구나 싶어서 교대역에서 PT를 받기로 했어요. 이미 다이어트를 시작한 상태라 목표는 바디프로필로 정했어요. 몇 군데 업체를 찾아보다가 테디짐 PT 서초점 후기를 보고 등록하러 갔어요. 방문 전 전화 상담을 통해 대략적인 견적을 받았는데, 꽤 합리적인 듯했고 프로그램도 체계적이었어요. 서초점과 반포점 두 군데가 있는데, 서초점은 제 직장과 가깝고 반포점은 집에서 멀지 않아서 어디서든 이용할 수 있어서 좋은 것 같아요. 후기를 보니 시설이 깨끗하고 바디프로필 준비에 최적화되어 있어서 좋은 라인을 만드는 데 도움이 된다고 해요. 테디짐은 PT에 집중하기 때문에 일반 헬스장과는 다르죠. 비포앤애프터가 깔끔하길 원하신다면 일대일 관리를 받을 수 있는 전문 헬스장을 선택하시는 게 좋을 것 같습니다.
서초점은 교대역에서 도보 10분, 강남역에서 도보 10분 거리에 있는 역세권에 위치해 교통이 좋고, 무료 주차장이 있어 편리합니다.
2층에 위치해 있어서 쾌적하고 밝은 분위기입니다.
조명이 밝아서 답답한 느낌이 들지 않습니다.
회원이 많지만 붐비지 않아 여유롭게 수업을 들을 수 있습니다.
보통 헬스장에 가면 땀 냄새 때문에 불편할 수 있는데, 위생적으로 깨끗하고 관리가 잘 되어 있어서 전혀 불편함을 느끼지 못했습니다.
이미 교대역 PT로 유명해서 다이어트와 건강 관리를 위해 찾아오는 분들이 많습니다.
개별 프로그램을 통해 강사와 일대일 레슨을 받을 수 있어서 집중력을 높이고 무리 없이 목표를 달성할 수 있습니다.
건강운동관리사 자격증을 소지한 전문 트레이너가 운동방법과 자세한 노하우를 가르쳐 주십니다.
경력 5년 이상인 베테랑이셔서 실력을 믿을 수 있습니다.
무리한 다이어트는 아니지만 몸에 무리가 가지 않게 가르쳐 주셔서 꾸준히 하시면 좋을 것 같습니다.
완전 초보자라 기구 사용법이나 하는 방법도 전혀 몰랐는데 정말 친절하고 체계적이셔서 많은 도움이 되었습니다.
몸을 제대로 만들고 사진 찍는 게 목표였기에 동기부여가 많이 되었습니다.
기본수업도 듣고 개인운동도 하다가 시간이 날 때마다 자세 체크도 해 주셔서 세심한 서비스를 느낄 수 있었습니다.
현재 이벤트 진행 중인데 1:1 쉬프트 PT 15회가 99만원, 2:1이나 하프프레스 15회가 55만원이라 정말 좋은 가격입니다.
한번 해보고 선택하시려면 네이버 2만원 할인쿠폰을 적용해서 2:1 또는 하프수업을 수강하실 수 있고, 3만원 쿠폰을 사용해서 50분 체험도 맛보기로 하실 수 있습니다.
저는 주로 일을 하지 않는 주말에 반포점을 이용합니다.
이곳은 유료주차장이고, 주차요금은 시간에 따라 부과된다는 점을 유의하시기 바랍니다.
지상에 있어서 주차가 편리했지만, 반포역 3번 출구와도 가까워서 주로 지하철을 이용했습니다.
프랜차이즈로 운영되고 있어서 어느 지점에서나 만족스럽게 이용할 수 있어서 편리했던 것 같습니다.
저처럼 바디프로필을 준비하거나 몸을 관리하지 않더라도 재활 목적으로 트레이닝도 해주셔서 믿음이 갑니다.
병원이나 재활센터에서 경험이 있는 트레이너가 잘 케어해 주셔서 수업을 받으면서 몸이 바뀌는 걸 직접 느낄 수 있습니다.
요즘은 성장기 아이들의 자세 교정을 위해 교대역 PT를 이용하시는 분들도 있습니다.
성별, 연령에 상관없이 맞춤형 프로그램을 진행할 수 있어서 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.
등록 시 신체 상태를 정확하게 분석하여 적절한 트레이닝을 적용해 주기 때문에 더욱 신뢰할 수 있습니다.
꼼꼼하고 세심한 선생님이 꼼꼼히 관리해 주는 곳이기 때문에 혼자 할 때보다 훨씬 쉽게 운동을 생활에 접목할 수 있습니다.
처음 등록했을 때는 벽에 걸려 있는 바디프로필 사진이 멀어 보였어요. 저도 할 수 있다는 자신감을 주고 아낌없이 조언과 케어를 해 주셔서 목표를 향해 나아갈 수 있는 것 같습니다.
매장은 주중 오전 7시부터 오후 11시까지, 주말에는 오전 10시부터 오후 3시까지 영업합니다.
주중에는 늦게까지 영업하기 때문에 수업 시간을 조절하기 쉽습니다.
매월 2, 4주 일요일은 휴무라서 거의 쉬는 날이 없습니다.
교대역 PT 전문점은 샤워 시설이 완벽하게 갖춰져 있어서 운동 후 씻기도 편합니다.
앞으로도 더 나은 몸을 만들기 위해 계속 운동할 겁니다.
운동을 체계적으로 배우고 싶거나 매장 정보가 필요하면 웹사이트를 방문하세요. 테디짐 PT(반포PT 서초동PT 교대PT 강남역PT) 운동은 남들이 해야 한다는 걸 인정하자. vo.la